vezanost_stres_bijeg_ovisnost

Vezanost, stres,bijeg,ovisnost

50 € 35,00 €

Kako se riješiti vezanosti? Kako priznati strah? Kako se od straha odvojiti?

Zašto kupiti?

U ovom WEBINARU možete pronaći odgovore na pitanja:

Kako se riješiti vezanosti?
Kako priznati strah? Kako se od straha odvojiti?
Kako se nositi sa stresom?
Kako riješiti problem bez bijega?
Kako biti neovisan?

WEBINAR UKLJUČUJE MEDITACIJU
WEBINAR UKLJUČUJE VJEŽBU
NARUČITE I GLEDAJTE ODMAH

*Svi Webinari u ponudi na Webshopu zugecanita.com su snimke radionica/vježbi uživo koje se održavaju svaki mjesec, a za koje se također možete prijaviti u kategoriji Mjesečna Pretplata i sudjelovati uživo.

  1. Razumijevanje Vezanosti: Identifikacija onoga što nas povezuje predstavlja prvi korak. Ta povezanost može biti usmjerena prema ljudima, situacijama ili čak vlastitim obrascima ponašanja. Razumijevanje dubine te veze omogućava nam bolje upravljanje njome.
  2. Identifikacija Izvora Stresa: Ključno je prepoznati korijene stresa kako bismo mu se mogli učinkovito suprotstaviti. Ponekad su ti izvori vanjski, no često je način na koji percipiramo situaciju presudan.
  3. Potraga za Alternativama Bijegu: Umjesto bježanja od problema, važno je pronaći zdrave strategije suočavanja s njima. To može uključivati meditaciju, tjelesnu aktivnost, umjetničke izričaje, ili razgovor s prijateljem ili stručnjakom.
  4. Dubinsko Razumijevanje Vlastitih Emocija: Upoznavanje vlastitih emocija, ponašanja i motivacija pomaže nam dokučiti korijene naših veza, stresa, bijega i ovisnosti.
  5. Postavljanje Zdravih Granica: Naučiti kako postaviti granice ključno je za oslobađanje od vezanosti koja nam može naštetiti.
  6. Usvajanje Zdravih Navika: Fokusiranje na zdravu prehranu, redovitu tjelovježbu i kvalitetan san može smanjiti stres i pridonijeti boljem osjećaju.
  7. Njegovanje Samopouzdanja i Samoljubavi: Razvijanje samopouzdanja i ljubavi prema sebi ključno je za prevladavanje ovih izazova.

Uplate primamo svim karticama, a oni koji žele mogu također uplatiti i direktno na naše račune:

Za dodatne upite i pomoć uvijek nam se možete obratiti putem e-maila anita@anitaluis.com

Izjava o odricanju od odgovornosti (klikni na link)

5,0
Rated 5,0 out of 5
5,0 od 5 zvjezdica (na temelju 478 ocjena)
Odlično100%
Vrlo dobro0%
Osrednje0%
Slabo0%
Loše0%

Exstra da ima 100 zvezdica sve bi dao

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Hvla ti Anita jako si pozitivna i lepo ja slusati te i dobar si ucitelj sve sto radim uspeva. Hvala ti sto postojis.

Boki

Divno

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Hvala.

Gordana

Izvanredno

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Hvala puno Anita, divan glas, divna energija kojom zračite. Sve poznato ali nedovoljno osvješćeno i primenjeno u praksi ali uz vašu pomoć će se to promijeniti.♥️

Željka

Hvala 🙏

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Draga Anita,

Hvala neizmerno na učenju koje nam deliš.

Mira

Hvala

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Izuzetno korisna radionica, sve znamo i opet, ne znamo. Hvala neka svima bude na najviše dobro ♥️

Gordana

Prva radionica

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Hvala draga Anita ovo je predivno meni bas u pravom trenutku hvala hvala Bogu hvala tebi hvala hvala

NERMANA

Odlicno

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Hvalaaaa

Stasa

Sve je moguće

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Fascinantna priča. Čovjek sam mijenja svoju sudbinu.

Hvala

Pozdrav

Mile Buha

5

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Superiska ❤I suze su lek za dusu

Hvala ti

Jelena

odlicno

Rated 5,0 out of 5
21 travnja, 2024

Jako dobro.Hvala.

Dusko