Radionica: Izlaz iz anksioznosti
Tijekom ove radionice, Anita će vas voditi kroz niz praktičnih vježbi i tehnika koje vam mogu pomoći u prevladavanju anksioznih osjećaja. Naučit ćete prepoznavati okidače anksioznosti, razumjeti njene fiziološke i psihološke aspekte, te steći alate za smirivanje uma i tijela.
Kroz interaktivne diskusije i grupne aktivnosti, imat ćete priliku dijeliti svoja iskustva s drugima koji prolaze kroz slične izazove. Osim toga, pružit ćemo vam resurse za daljnje samostalno istraživanje i prakticiranje tehnika koje ste naučili na radionici.
Nakon sudjelovanja u ovoj radionici, očekujte:
- Poboljšanje svijesti o vlastitoj anksioznosti.
- Razumijevanje tehnika za smanjenje anksioznosti.
- Jačanje emocionalne otpornosti i samopouzdanja.
- Razvoj alata za dugoročno upravljanje anksioznošću.
Radionica je održana i možete kupiti snimku za 70 Eur.
Pridružite nam se na ovoj inspirativnoj radionici i korak po korak krenite prema oslobađanju od anksioznosti. Vaša dobrobit je naša najveća briga!
Online radionica, vježbe za vas:
“Izlaz iz anksioznosti”
Osjetite lakoću odmah
Kroz hipnotičke meditativne vježbe gdje ćemo kroz životne primjere otpustiti strah, nemir, otpor, negativnost.
U ovoj ćete radionici osjetiti instant olakšanje te ćete osvijestiti o čemu se radi, koji je vaš okidač za anksioznost te kako i sami možete vježbati.
75,00 Eura
Snimke radionice bit će Vam dostupne unutar vašeg računa i možete ih gledati više puta i ponavljati vježbe.
Uskoro počinje
Uplate primamo svim karticama i PayPalom, a oni koji žele mogu također uplatiti i direktno na naše račune:
Za dodatne upite i pomoć uvijek nam se možete obratiti putem e-maila anita@anitaluis.com