Zdrave granice za zdrave odnose

Koliko često kažeš „da“ kada zapravo želiš reći „ne“?

Koliko puta prešutiš ono što ti smeta samo da ne bi došlo do konflikta?

Prilagodiš se.

Popustiš.

Preuzmeš više nego što želiš.

Opravdavaš tuđe ponašanje i govoriš sebi da „nije tako strašno“.

A onda se u tebi polako skupljaju nezadovoljstvo, ljutnja, umor ili osjećaj da u odnosima stalno daješ više nego što primaš.

Granice nisu znak da nekoga manje volimo.

One su znak da smo naučili poštovati i drugu osobu i sebe.

Zdrave granice nisu zidovi

Postaviti granicu ne znači udaljiti se od ljudi, postati hladan ili misliti samo na sebe.

Zdrava granica govori:

Ovo mi odgovara.

Ovo mi ne odgovara.

Ovo mogu dati.

Ovo više ne želim prihvaćati.

Kada nemamo jasne granice, lako počinjemo živjeti prema tuđim očekivanjima, potrebama i željama. A što se više udaljavamo od sebe kako bismo sačuvali odnos, to odnos često postaje teži.

Zdravi odnosi ne traže da izgubiš sebe kako bi zadržao/zadržala drugu osobu.

Na radionici „Zdrave granice za zdrave odnose“ govorit ćemo o tome

🌿 kako prepoznati gdje su tvoje osobne i emocionalne granice

💭 zašto nam je ponekad tako teško reći „ne“ i zauzeti se za sebe

💡 kako postaviti zdrave granice bez osjećaja krivnje i straha od odbacivanja

✨ kako razlikovati kompromis i prilagodbu od stalnog prelaženja preko sebe

❤️ kako graditi bliskost u kojoj postoji poštovanje, sloboda i prostor za obje osobe

📝 kako jasno komunicirati svoje potrebe i granice

CIJENA: 60,00 €

Uplate primamo svim karticama, a oni koji žele mogu također uplatiti i direktno na naše račune: