Radionica/Vježba:
Zašto i kako biti sretan
– utorkom uživo, 08.10.2024. u 20:30
Više o radionici saznajte u nastavku pod “sadržaj”. Ova radionica je dio programa mjesečne pretplate. Preporučujemo vam da se pretplatite na 4 radionice mjesečno i ostvarite 75% popusta! Sudjelujte na radionicama uživo na pretplati klikom OVDJE
Sadržaj radionice ZAŠTO I KAKO BITI SRETAN :
Pridružite nam se na radionici osobnog razvoja pod nazivom “Zašto i kako biti sretan”. U današnjem svijetu, gdje anksioznost i depresija postaju sve češći pratitelji, mnogi ljudi se pitaju kako pronaći sreću unatoč stresu, brzim tempom života i izazovima s kojima se suočavamo. Psihijatri i psihoterapeuti često nude rješenja u obliku antidepresiva, koji privremeno podižu razinu serotonina – hormona sreće. No, uzrok tog stanja često ostaje neriješen, a problemi se vraćaju.
Ova radionica istražit će dublje pitanje: zašto i kako biti sretan unatoč svemu što se događa nama i oko nas? Kako ostati sretan kada se dogode “loše” stvari, kada nas život stavi na kušnju? Kroz vođene tehnike i alate, radit ćemo na tome kako razviti unutarnju sreću koja ne ovisi o vanjskim okolnostima.
Kroz vođenu meditaciju, sudionici će naučiti kako se povezati s izvorom unutarnje sreće i osloboditi se tereta koji sputava radost. Osvijestit ćemo što sreća zaista znači – ne kao nešto što dolazi iz materijalnog svijeta, već iz naših odnosa, ljubavi prema najmilijima i duboke povezanosti sa sobom. Naučit ćete tehnike koje pomažu tijelu da prirodno luči hormone sreće, bez potrebe za vanjskim stimulansima, i kako izgraditi emocionalnu otpornost kada život postane težak.
Je li moguće pronaći “prirodni antidepresiv”? Kroz ovu radionicu istražit ćemo načine kako sami možemo aktivirati unutarnju sreću i kako održati taj osjećaj, čak i u teškim trenucima. Naučit ćete jednostavne, ali snažne alate za stvaranje svakodnevnog mira i zadovoljstva.
Ova radionica pruža sigurno i podržavajuće okruženje za sve koji žele naučiti kako živjeti sretnije i ispunjenije. Dođite i otkrijte put do prave, unutarnje sreće!
CIJENA: 60,00 €
Uplate primamo svim karticama, a oni koji žele mogu također uplatiti i direktno na naše račune:
Za dodatne upite i pomoć uvijek nam se možete obratiti putem e-maila anita@anitaluis.com