Radionica/Vježba:
Zamka perfekcionizma
– utorak uživo, 24.03.2026. u 20:30
Više o radionici saznajte u nastavku pod “sadržaj”. Ova radionica je dio programa mjesečne pretplate. Preporučujemo vam da se pretplatite na 4 radionice mjesečno i ostvarite 75% popusta! Sudjelujte na radionicama uživo na pretplati klikom OVDJE
Zamka perfekcionizma
Postoje trenuci kada napraviš nešto dobro –
a ipak osjetiš da nije dovoljno.
Postigneš cilj –
a umjesto mira pojavi se nova lista.
Dobiješ priznanje –
a ti u sebi vidiš samo ono što si mogla/mogao bolje.
Perfekcionizam često sabotira upravo ono što želiš postići:
- Odgađaš odluke jer “nije još spremno”.
- Ne pokrećeš projekte jer “nije savršeno”.
- Ne slaviš uspjehe jer vidiš samo što nedostaje.
- U odnosima stalno analiziraš sebe.
- U poslu nikada nema odmora.
Izvana izgledaš snažno.
Iznutra osjećaš kronični pritisak.
To je prava zamka perfekcionizma.
Perfekcionizam i identitet: “Moram biti bolja/bolji”
U srži zamke perfekcionizma često stoji identitet:
“Ako sam savršena/savršen, bit ću sigurna/siguran.”
“Ako ne pogriješim, nitko me neće odbaciti.”
“Ako sam najbolja/najbolji, bit ću vrijedna/vrijedan.”
Na radionici radimo upravo na toj razini – razini identiteta.
Ne mijenjamo samo ponašanje.
Mijenjamo unutarnji obrazac koji te drži u stalnom dokazivanju.
Na radionici ćeš doživjeti:
🧘♀️ vođenu unutarnju praksu otpuštanja pritiska
💭 osvještavanje skrivenih uvjerenja o vrijednosti i uspjehu
📝 konkretne alate za prekid samokritičnog obrasca
💡 duboke uvide o tome kako perfekcionizam utječe na odnose, posao i zdravlje
Perfekcionizam te možda doveo daleko.
Ali mir dolazi tek kada prestaneš bježati od pogreške.
Kada si dopustiš biti čovjek.
Kada si dopustiš stati.
Kada si dopustiš biti dovoljno dobra/dobar – sada.
I tada shvatiš –
snaga ne dolazi iz savršenstva.
Snaga dolazi iz sigurnosti u sebe.
Zašto je ova radionica za tebe:
Ako si uspješna/uspješan, ali nikada zadovoljna/zadovoljan…
Ako teško slaviš sebe…
Ako osjećaš stalnu unutarnju napetost…
Ako te strah od pogreške blokira…
Ako si umorna/umoran od stalnog dokazivanja…
Zamka perfekcionizma može izgledati kao ambicija.
Ali iznutra stvara iscrpljenost.
Vrijeme je da prekineš taj obrazac.
Život izvan zamke perfekcionizma
Zamisli da:
- možeš pogriješiti bez unutarnog napada
- možeš stati bez osjećaja krivnje
- možeš slaviti uspjeh bez “ali…”
- možeš biti dovoljno dobra/dobar – sada
To nije odustajanje od rasta.
To je prelazak iz pritiska u snagu.
Pridruži se radionici “Zamka perfekcionizma”
Ako osjećaš da te perfekcionizam više iscrpljuje nego motivira – ova radionica je tvoj sljedeći korak.
Vrijeme je da izađeš iz unutarnjeg zatvora savršenstva.
Vrijeme je da počneš živjeti iz osjećaja “dovoljna sam/dovoljan sam”.
CIJENA: 60,00 €
Uplate primamo svim karticama, a oni koji žele mogu također uplatiti i direktno na naše račune:
Za dodatne upite i pomoć uvijek nam se možete obratiti putem e-maila an***@*******is.com