Radionica/Vježba:
Umijeće uživanja – kako osjetiti radost života
– utorak uživo, 02.12.2025. u 20:30
Više o radionici saznajte u nastavku pod “sadržaj”. Ova radionica je dio programa mjesečne pretplate. Preporučujemo vam da se pretplatite na 4 radionice mjesečno i ostvarite 75% popusta! Sudjelujte na radionicama uživo na pretplati klikom OVDJE
Umijeće uživanja – kako osjetiti radost života
Sadržaj radionice
U užurbanom svijetu, punom obaveza, stresa i briga, mnogi su zaboravili kako istinski uživati u životu.
Ova radionica poziva te da zastaneš, udahneš i ponovno osjetiš ono što život čini lijepim — radost, lakoću, zahvalnost i prisutnost.
Kroz vođene procese, refleksiju i energetske vježbe, učimo kako ponovno aktivirati osjećaj radosti i dozvoliti sebi da život bude jednostavniji, mekši i ispunjeniji.
Zašto je važno naučiti uživati?
Uživanje nije luksuz, već prirodno stanje bića.
No, mnogi od nas naučili su da moraju „zaslužiti“ odmor, radost ili zadovoljstvo.
Zato često osjećamo krivnju kada se opustimo — kao da moramo stalno nešto raditi, dokazivati ili popravljati.
Na ovoj radionici istražujemo kako otpustiti osjećaj dužnosti, grižnje savjesti i napetosti, te se ponovno povezati s lakoćom i životnom radošću koja je u nama oduvijek postojala.
Što istražujemo na radionici:
🔹 Zašto nam je teško jednostavno uživati – bez osjećaja krivnje ili potrebe da „zaslužimo“ odmor
🔹 Kako ponovno probuditi osjećaj radosti i zahvalnosti u svakodnevnim stvarima
🔹 Na koje načine sami sebi nesvjesno uskraćujemo užitak i zadovoljstvo
🔹 Kako pronaći ravnotežu između odgovornosti i spontanosti
🔹 Praktične vježbe za buđenje životne energije i povezivanje s tijelom
🔹 Energetske i meditativne tehnike za osjet dubljeg mira, lakoće i prisutnosti
🔹 Pisanje, refleksija i vođeni procesi koji bude radost i kreativnost
Cilj radionice:
👉 Naučiti ponovno uživati u životu – svakodnevno, jednostavno i svjesno
👉 Osjetiti lakoću i prisutnost u trenutku, bez stalne brige i napetosti
👉 Razviti zahvalnost, toplinu i osjećaj dubokog mira u sebi
👉 Stvoriti unutarnji prostor za radost, spontanost i kreativnost
Ova radionica je za tebe ako:
✨ Osjećaš da ti nedostaje radosti i lakoće u svakodnevnom životu
✨ Imaš osjećaj da stalno „moraš“ nešto, umjesto da jednostavno uživaš
✨ Teško se opuštaš ili imaš grižnju savjesti kada ne radiš
✨ Želiš ponovno osjetiti zahvalnost, prisutnost i životnu energiju
✨ Spreman/na si otvoriti se za novu razinu lakoće i zadovoljstva u životu
CIJENA: 60,00 €
Uplate primamo svim karticama, a oni koji žele mogu također uplatiti i direktno na naše račune:
Za dodatne upite i pomoć uvijek nam se možete obratiti putem e-maila an***@*******is.com