Radionica/Vježba:
Otkloni blokade i stvaraj zdravlje fokusom, radionica utorkom uživo -07.11.2023
Više o radionici saznajte u nastavku pod “sadržaj”. Ova radionica je dio programa mjesečne pretplate. Preporučujemo vam da se pretplatite na 4 radionice mjesečno i ostvarite 75% popusta! Sudjelujte na radionicama uživo na pretplati klikom OVDJE
SADRŽAJ:
U ovoj radionici vodim te kroz praktičnu meditativnu vježbu u kojoj ćeš naučiti kako stvarati zdravlje, iscjeljivati se i osnaživati fokusom.
Otkloni blokade i stvaraj zdravlje fokusom” naglašava važnost usmjeravanja pažnje i namjere prema vlastitom zdravlju kako bismo prevladali prepreke i potaknuli unutarnje iscjeljenje. Evo nekoliko ključnih aspekata ovog koncepta:
- Prepoznavanje blokada: Prvi korak u stvaranju zdravlja je prepoznavanje mogućih blokada ili prepreka koje mogu ometati našu dobrobit. To mogu biti emocionalne traume, negativni uvjeti okoline, loše prehrambene navike ili druge faktore koji utječu na zdravlje.
- Fokus na iscjeljenju: Usmjeravanje pažnje na proces iscjeljenja pomaže nam oslobađanju emocionalnih, fizičkih i energetskih blokada. To uključuje rad na mentalnom sklopu, prihvaćanje pozitivnih uvjerenja o vlastitom zdravlju i prakticiranje tehnika za oslobađanje negativnih emocija.
- Svjesnost i mindfulness: Razvijanje svjesnosti o vlastitom tijelu, umu i emocijama ključno je za otklanjanje blokada. Mindfulness prakse mogu pomoći u prepoznavanju i otpuštanju ograničavajućih uvjerenja i obrazaca.
- Promjena navika: Stvaranje zdravlja zahtijeva promjenu navika koje nisu u skladu s našim ciljevima. To može uključivati promjene u prehrani, redovitu tjelesnu aktivnost, povećanje razine hidratacije i druge zdrave navike.
- Energetska ravnoteža: Rad na energetskoj ravnoteži tijela i uma može pomoći u oslobađanju stagnirane energije i poticanju protoka vitalne energije koja je važna za zdravlje.
- Holistički pristup zdravlju
CIJENA: 60,00 €
Uplate primamo svim karticama, a oni koji žele mogu također uplatiti i direktno na naše račune:
Za dodatne upite i pomoć uvijek nam se možete obratiti putem e-maila anita@anitaluis.com