Radionica/Vježba:
Osobna moć: nauči reći NE s ljubavlju i granicama
– utorak uživo, 15.07.2025. u 20:30
Više o radionici saznajte u nastavku pod “sadržaj”. Ova radionica je dio programa mjesečne pretplate. Preporučujemo vam da se pretplatite na 4 radionice mjesečno i ostvarite 75% popusta! Sudjelujte na radionicama uživo na pretplati klikom OVDJE
Sadržaj radionice
Osobna moć: nauči reći NE s ljubavlju i granicama
Granice, asertivnost, samopouzdanje, iscjeljenje odnosa
Koliko puta ste pristali na nešto što niste željeli? Koliko puta ste osjećali krivnju kada ste pokušali postaviti granicu? Granice nisu zidovi – one su oblik ljubavi prema sebi. Kada znamo postaviti jasne i zdrave granice, gradimo unutarnju snagu, samopouzdanje i čuvamo svoje emocionalno zdravlje.
Ova radionica vodi vas u osnaživanje vaše osobne moći kroz učenje asertivne komunikacije, postavljanje granica i iscjeljivanje obrazaca prepuštanja, ugađanja i potiskivanja vlastitih potreba.
🌿 Na radionici učimo:
- Što su zdrave granice i zašto su ključne za kvalitetne odnose
- Kako reći NE bez osjećaja krivnje, straha ili potrebe za opravdavanjem
- Asertivna komunikacija — govoriti iz svog centra s poštovanjem prema sebi i drugima
- Kako iscijeliti unutarnje obrasce ugađanja, žrtvovanja i preuzimanja odgovornosti za druge
- Vježbe za jačanje osobne moći i samopouzdanja
- Kako prepoznati toksične dinamike i zaštititi vlastiti prostor
- Energetski rad na jačanju centra moći (treća čakra — solarni pleksus)
🔮 Cilj radionice:
Razviti unutarnju snagu, jasnoću i stabilnost kako biste s lakoćom mogli postaviti granice, poštovati vlastite potrebe i graditi odnose temeljene na međusobnom poštovanju, autentičnosti i ravnoteži.
💎 Radionica je za vas ako:
- Teško postavljate granice u odnosima
- Često osjećate odgovornost za tuđe emocije
- Imate potrebu ugađati drugima na vlastitu štetu
- Želite naučiti asertivno komunicirati
- Želite osjetiti više samopouzdanja i unutarnje sigurnosti
CIJENA: 60,00 €
Uplate primamo svim karticama, a oni koji žele mogu također uplatiti i direktno na naše račune:
Za dodatne upite i pomoć uvijek nam se možete obratiti putem e-maila anita@anitaluis.com