Radionica/Vježba:
Utjeha i milost – alati koji ti daju moć
– utorak uživo, 16.09.2025. u 20:30
Više o radionici saznajte u nastavku pod “sadržaj”. Ova radionica je dio programa mjesečne pretplate. Preporučujemo vam da se pretplatite na 4 radionice mjesečno i ostvarite 75% popusta! Sudjelujte na radionicama uživo na pretplati klikom OVDJE
Sadržaj radionice
Utjeha i milost – alati koji ti daju moć
Tuga je prirodan dio života, ali kada potraje, može postati težak teret za tijelo, um i srce. Radionica “Utjeha – lijek za tugu” pruža siguran prostor za sve koji žele pronaći olakšanje, prevladati tugu i ponovno osjetiti mir u sebi.
Kroz vođene vježbe, tehnike disanja i mindfulness pristup naučit ćeš kako prepoznati, razumjeti i nježno otpustiti emocije koje te opterećuju. Ova radionica za emocionalno iscjeljenje pomaže ti da ponovno pronađeš snagu i nježnost prema sebi – čak i u najtežim trenucima.
🌟 Što ćemo raditi na radionici:
- Razumjeti prirodu tuge i njezine faze
- Prepoznati gdje se tuga zadržava u tijelu i kako je otpustiti
- Tehnike disanja za olakšanje i smirenje uma
- Praktične vježbe za emocionalno iscjeljenje i prevladavanje tuge
- Mindfulness pristup prisutnosti – kako biti s emocijom bez potiskivanja
- Vođene vizualizacije za unutarnju snagu i utjehu
- Rad s afirmacijama koje podržavaju oporavak i unutarnji mir
Cilj radionice:
Pomoći ti da oslobodiš srce od težine, prevladaš osjećaj gubitka i razviješ unutarnji mir. Nakon radionice imat ćeš alate koje možeš primjenjivati svakodnevno kako bi njegovala emocionalnu ravnotežu i otpornost.
Radionica je za tebe ako:
- Osjećaš tugu koja dugo traje i iscrpljuje te
- Proživljavaš gubitak, rastanak ili veliku životnu promjenu
- Teško pronalaziš mir i radost u svakodnevici
- Želiš naučiti kako prevladati tugu i pronaći emocionalnu podršku
- Tražiš nježan, ali učinkovit način emocionalnog iscjeljenja
Ova radionica nije samo razgovor o utjesi – ona je praktično iskustvo koje te vodi prema unutarnjem miru, emocionalnoj snazi i novoj životnoj nadi.
CIJENA: 60,00 €
Uplate primamo svim karticama, a oni koji žele mogu također uplatiti i direktno na naše račune:
Za dodatne upite i pomoć uvijek nam se možete obratiti putem e-maila anita@anitaluis.com